alternativní psychoterapie,vědma koučink, tarot

kapusitičky ve smetaně

04.12.2011 00:26

Růžičkové kapustičky očistíme, opereme a oloupeme nevyhovující listy a uvaříme lehce ve slané vodě.Na pánvi opražíme na plátky nakrájený česnek /více česneku/ a zalijeme smetanou a strouhaným sýrem nebo taveným sýrem.

přidáme sůl, pepř, lehce muškátového oříšku a nakonec přisypeme i kapustičky. To vše lehce povaříme nebo zapečeme.

/pokud nedržíme rozdělenou stravu, můžeme místo strouhaného sýra zahustit hladkou mooukou.V případě dělení mouka není vhodná a postačí pouze sýr.

 

je to zdravé a zasytí to dokonale.

Fotografie použita dle Creative Commons Kirt Edblom  © 2010 Všechna práva vyhrazena.

Vytvořte si www stránky zdarma!Webnode